Liloucook

Ingredients:

• 200 g d'ananas frais
• 1 mangue
• 1 citron vert
• 10 cl de jus d'orange sans sucre

Preparation:

-Retirez la peau et le coeur dur de l'ananas et coupez sa chair en petits cubes?

-Pelez, retirez le noyau et coupez la mangue en dès.

-Coupez le citron vert en deux et pressez le jus dans un blender.

-Ajoutez l'ananas, la mangue et le jus d'orange dans le blender.

-Mixez 30 secondes jusqu'à obtenir la consistance désirée.

-Dégustez bien frais.

TROP BON