Smoothies
Délicieux Smoothies Detox ( Pour ventre plat)
Ingredients:
- 200 g d'ananas frais
- 1 mangue
- 1 citron vert
- 10 cl de jus d'orange sans sucre
Preparation:
-Retirez la peau et le coeur dur de l'ananas et coupez sa chair en petits cubes?
-Pelez, retirez le noyau et coupez la mangue en dès.
-Coupez le citron vert en deux et pressez le jus dans un blender.
-Ajoutez l'ananas, la mangue et le jus d'orange dans le blender.
-Mixez 30 secondes jusqu'à obtenir la consistance désirée.
-Dégustez bien frais.
TROP BON